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NADAR FUNCIONAL TEENS - 08 A 14 ANOS
As crianças têm feito muito menos atividade física do que o ideal para a idade e certamente isso t...
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NADAR FORCE
NADAR FORCE Um treino com séries e repetições, utilizando sobrecargas específicas.Essas sobrec...
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NADAR LEG - NATAÇÃO (PÉ DE PATO) - 14+
Sistema de Treinamento Funcional para Natação com Pé de Pato. A NADAR fez a natação evoluir...
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NADAR MIX (NADAR JUMP / NADAR BIKE / NADAR PILATES)
Neste programa você obtém os mesmos benefícios do NADAR Jump, NADAR Bike e NADAR Pilates, mas com um...
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NADAR NATAÇÃO - INFANTIL - 04 A 07 ANOS
Percebendo nos alunos a perda da motivação pela modalidade nos últimos anos, a NADAR com objetivo de...
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NADAR ZERO DOR
Neste programa exclusivo da Nadar você poderá melhorar de alguma lesão ou patologia crônica atravé...
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28/07/2026
Dia dos Pais na Nadar
💙 Dia dos Pais na Nadar 💙Neste Dia dos Pais, o presente é viver momentos inesquecíveis ao lado de quem você mais ama!Convidamos todos os papais para entrarem na piscina e compartilharem uma aula especial com seus fil...
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01/02/2026
A Nadar faz 23 anos e quem ganha é você!
A Nadar faz 23 anos e quem ganha é você! Para comemorar nossa história, preparamos um presente especial para quem quer começar agora!Comprando um plano de 12 meses:Adultos ganham garrafa térmica exclusiva + touca...
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